【お風呂を活用して健康になる❤︎綺麗になる❤︎】
沢山あるいいことを少しずつお伝えします！本日は・・・温熱作用♡
効果：疲労回復！快眠！リラックス！神経痛改善！腰痛・肩こり緩和 など
・・・温かい湯船に入って体が温まると・・・
①血管が広がり、たくさんの血液が体内を巡り、新陳代謝が活発になる！！
②「細胞修復」や「リラックス効果」をつかさどる副交感神経が優位な状態となる！
③筋肉が緩む！関節の緊張が和らぐ！！神経の過敏性が抑えられる！！
お風呂がいいのはわかるけど・・・なかなか活用できない方は♡♡♡当サロンの温活週間を是非ご活用ください！！
#温活#代謝アップ#痩せる#癒し#ダイエット
